“Ja skolā stāsta par veselīgu uzturu, tad bērni var ierosināt pamēģināt ēst veselīgām arī mājās. Un otrādi – daudzi vecāki cenšas darīt visu, lai bērni ēstu pēc iespējas veselīgāk.”
Žurnāla “Mans Mazais” 2019.gada 3.numurā var lasīt uztura speciālistes Baibas Grīnbergas komentāru par to, kāpēc un cik daudz uzturā nepieciešams patērēt pienu, augļus un dārzeņus. Jurģis un Krišs Āboliņi stāsta par to, kās un kāpēc viņiem garšo, bet viņu mamma Solita Āboliņa dalās ar savu pieredzi : “Zinu, ka nav unikāla augļa vai dārzeņa, kas garšotu visiem bērniem, arī mūsu ģimenē ir tā, ka tas, kas garšo vienam manam dēlam, otram nemaz negaršo. Esmu pārliecināta, ka bērni ēd ar acīm. Labi, ja varam piedāvāt apēst dažādas krāsas augļus un dārzeņus, kā arī tad, ja tiem ir dažāda forma. Esmu pati sapratusi, ka mani dēli ēd svaigus dārzeņus un augļus, ja tie ir sagriezti, visu laiku pieejami uz galda.”
Vairāk lasi žurnālā “Mans Mazais”!
20.05.2019.
Publicēts: 20.05.2019
